Pugliesi revela rotina radical: viajava com marmita e prensa

Gabriela Pugliesi, de 40 anos, revelou nesta segunda-feira (20) detalhes de uma rotina alimentar que ela mesma classifica hoje como 'bizarra'. A influenciadora fitness contou em seu Instagram que transportava marmitas, prensa francesa e ingredientes específicos até para aeroportos.

A musa fitness construiu carreira mostrando hábitos que agora questiona. Ela carregava tofu e equipamentos para fazer café de forma ritualística durante viagens.

Ritual do café e restrições

'Eu andava com a prensa francesa, com o meu café em pó, que era um específico, aí eu andava com a canela, com o óleo de coco', disse Pugliesi. Ela preparava uma mistura que considerava indispensável na época.

A influenciadora descreveu o comportamento como 'nóia'. Ela viveu diferentes fases de restrição alimentar ao longo da carreira.

Mudança de mentalidade

Atualmente, Pugliesi adota abordagem diferente. Ela come de tudo e mantém o físico sem dietas restritivas.

A empresária pediu que seguidores antigos relembrassem a fase. 'Quem me acompanha aqui desde o começo e lembra, tipo assim, é bizarro', afirmou.

Pugliesi não considera mais aquela rotina saudável. A mudança de perspectiva ocorreu após anos construindo imagem ligada a restrições alimentares rígidas.

A revelação gerou debate entre seguidores sobre os limites entre disciplina e obsessão com alimentação. Muitos comentaram já ter passado por fases semelhantes de controle extremo.